16 حرکت کششی برای دست ها قبل و بعد از ورزش + عکس

۰۹ آذر ۱۳۹۵ 0

16 حرکت کششی قبل و بعد از ورزش + عکس

۰۹ آذر ۱۳۹۵ 0

بدنسازی که برق دست هایش را گرفت اما امیدش را نه!+ عکس

۰۲ آذر ۱۳۹۵ 0

وحید پورمرادی دو دست ندارد اما امید دارد و همین امید است که به او اعتماد به نفس داده و با همین اعتماد به نفس است که می‌‌خواهد قهرمان شود.  

9 حرکت برای بهتر خوابیدن

۰۱ آذر ۱۳۹۵ 0

خبر عجیب سرمربیگری مارادونا برای تیم ملی عراق !

۳۰ آبان ۱۳۹۵ 0

رسانه های عراقی از احتمال برکناری سرمربی تیم ملی فوتبال این کشور خبر دادند و مارادونا را نزدیک ترین گزینه برای جانشینی او دانستند.  

آخرین مهلت خداداد عزیزی به سیاه جامگان

۳۰ آبان ۱۳۹۵ 0

مدیرفنی تیم سیاه‌جامگان گفت: طبق صحبت‌هایی که انجام شده، قرار شده تا روز سه‌شنبه هفته جاری مطالبات بازیکنان پرداخت شود.  

برنامه 8 هفته ای بدنسازی برای حجم

۲۸ آبان ۱۳۹۵ 0

پاژنیوز : برنامه بدنسازی بدن مدرن برای هر فردی با هر سطح از تجربه ی ورزشی مناسب می باشد. اگر حاضرید تا کنترل تناسب اندام خود را به دست بگیرید و بدنی بسازید که باعث غرور شما شود، پس آماده اید تا وارد چالش 8 هفته ای بدن مدرن شوید. این برنامه بدنسازی آسان نخواهد بود اما زندگی شما را تغییر خواهد داد.  

حضور تاج در مجمع عادی هیئت فوتبال خراسان رضوی

۲۶ آبان ۱۳۹۵ 0

سخنگوی هیئت فوتبال خراسان رضوی گفت: مجمع عادی هیئت فوتبال خراسان رضوی با حضور تاج برگزار می‌شود.  

با چند حرکت ورزشی روزانه از صورت چاق خلاص شوید+تصویر

۲۵ آبان ۱۳۹۵ 0

چاقی صورت و خلاص شدن از صورت لاغر دلیل بسیاری از افراد برای مراجعه به پزشکان زیبایی و حتی اعتماد به تبلیغات نادرست است. دقایقی تمام آنها را کنار بگذارید و با ما همراه شوید.  

کدام حرکت ورزشی برای کدام قسمت از بدن مفید است ؟

۲۴ آبان ۱۳۹۵ 0

در این قسمت ما به شما حرکت های گوناگونی را که برای تقویت عضلات مختلف بدن مناسب می باشد را به شما عزیزان به صورت تصویری آموزش خواهیم داد .  

کسب رتبه سومی استانی توسط ووشوکاران قوچانی

۲۳ آبان ۱۳۹۵ 0

رئیس اداره ورزش و جوانان قوچان از کسب عنوان سوم ووشو کاران نونهال و نوجوان قوچانی در مسابقات قهرمانی استان خبر داد.  

تمرینی 30 ثانیه ای برای قوی تر شدن ضربات دست رزمی کاران و بوکسورها

۲۳ آبان ۱۳۹۵ 0

پس از گرم کردن و نرمش مخصوص سر شانه و زیربغل وآماده شدن برای تمرینات سرعتی و قدرتی شما می توانید این تمرین را انجانم دهید .  

تجارت های علی دایی در چه زمینه هایی است ؟ - درآمد همسر علی دایی چقدر است؟

۲۲ آبان ۱۳۹۵ 0

علی دایی معروف ترین چهره فوتبال ایران در گفت و گوی تازه به زوایای مختلف زندگی شخصی، حرفه ای و مخصوصا اقتصادی خود پرداخته است.  

یک برنز و هفت فینالیست ره آورد ایران در روز نخست

۲۱ آبان ۱۳۹۵ 0

تیم ملی انجمن کیک بوکسینگ در رقابت های جهانی کیک بوکسینگ wkf  توانست در روز نخست به یک مدال برنز دست یابد و 7 فینالیست دیگر برای کسب مدال طلا به مصاف حریفان خواهند رفت.  

نشست علمی پژوهشی سنجش نیازهای فراغتی جوانان برای اولین بار در استان

۲۱ آبان ۱۳۹۵ 0

جلسه برگزاری جشنواره همگانی استعدادیابی ورزشی برگزار شد

۱۸ آبان ۱۳۹۵ 0

مسابقات قهرمانی کمیته WASCO دراستان خراسان

۱۷ آبان ۱۳۹۵ 0

چند خبر از هیات کاراته خراسان رضوی

۱۷ آبان ۱۳۹۵ 0

ورزشکاران کاراته کار استان در رقابت های مختلف خوش درخشیدند.  

اعزام چهار خراسانی به رقابتهای قهرمانی کوراش جهان در هندوستان

۱۷ آبان ۱۳۹۵ 0

رئیس هیأت جودو و کوراش خراسان رضوی از اعزام نمایندگان کوراش استان به رقابتهای قهرمانی جوانان جهان در هندوستان خبر داد.  

قهرمانی دو جودوکار سرخسی در مسابقات قهرمانی ناشنوایان کشور

۱۶ آبان ۱۳۹۵ 0

  دوجودکارشایسته سرخسی در مسابقات قهرمانی ناشنوایان کشور وانتخابی تیم ملی به همراه تیم استان خراسان رضوی توانستند قهرمان این رقابت ها شوند.