بیست رازی که افراد خوشحال هرگز به شما نمی گویند

۰۹ اسفند ۱۳۹۵ 0

نیازی به گفتن نیست که همه‌ی زندگی لحظات خوش آن نیست و اغلب بارها و بارها به زانو در می‌آیید، اما در همین لحظات است که آدم‌های خوشحال برای شاد بودن تلاش می‌کنند. اگر به نظرتان می‌رسد این افراد همه‌ی چیزهایی را که می‌خواهند، دارند، احتمالا درست متوجه شده‌اید، اما دلیلش این است که آنها راز خوشحالیِ واقعی را کشف کرده‌اند، چیزی که در درونِ خود آنهاست. در این نوشته این رازها را با شما در میا

عوارض نخوردن صبحانه

۰۸ اسفند ۱۳۹۵ 0

اگر از خوردن صبحانه پرهیز می‌کنید بدن شما با مشکلات عدیده‌ای مواجه خواهد شد.  

فواید مصرف خرما برای کودکان

۰۲ اسفند ۱۳۹۵ 0

هرگز از مصرف خرما غافل نشوید این ماده غذایی سرشار از بهترین املاح و موادمعدنی برای سلامتی تان است می توانید به اشکال مختلف در کنار غذا به فرزندتان بدهید و باعث پیشگیری از بروز فقر آهن در بدن وی شوید خرما مانع ایجاد اسهال و یبوست در فرزندتان شده و در پیشگیری از بیماری های عفونی موثر است .  

سیب زمینی؛ پادشاهی در آشپزخانه شما

۰۱ اسفند ۱۳۹۵ 0

سیب زمینی یک ماده غذایی در دسترس است. این ماده غذایی حاوی مواد مغذی و ترکیباتی است که باعث سلامت بدن می شود. در واقع سیب زمینی پادشاهی است که آشپزخانه را قدرتمند می کند.  

تغذیه مادران شیرده

۳۰ بهمن ۱۳۹۵ 0

اصول تغذیه صحیح مادران پس از زایمان و در دوران شیردهی چگونه است چه مواد غذایی برای افزایش سلامت مادران توصیه می شوند پیشنهادات و توصیه های رایج متخصصین تغذیه در این زمینه به چه صورت است برنج قهوه ای ،تخم مرغ ،ماهی سالمون و سبزیجات و حبوبات از بهترین خوراکی هایی هستند که برای تازه مادران در دوران شیردهی توصیه می شوند .  

جرم گوش مضر نیست

۲۸ بهمن ۱۳۹۵ 0

ترشحات گوش خارجی که به آن جرم یا واکس گوش گفته می‌شود آلوده و کثیف نیستند. این ترشحات، در واقع از ترشحات طبیعی و ضروری بدن هستند که از گوش مراقبت می‌کنند.  

عوارض جدی درمان چاقی با بالون معده

۲۷ بهمن ۱۳۹۵ 0

طبق گزارش محققان، بالون های مملو از مایع که برای درمان چاقی در معده گذاشته می شوند با عوارض جدی ای مرتبط هستند.

زیاده روی در مصرف ویتامین D ممنوع

۲۰ بهمن ۱۳۹۵ 0

 یک متخصص داروسازی بالینی گفت: مصرف بیش از حد ویتامین D بدون نظر پزشک نشانه‌هایی همچون کمبود آن را در بدن به جا می گذارد.

تیروئید می تواند منجر به افزایش فشارخون شود

۱۶ بهمن ۱۳۹۵ 0

یک متخصص قلب گفت: تیروئید می تواند موجب افزایش فشار خون و یا در کلسترول خون تاثیر گذار باشد.

نیاز به آهن برای بدن و عوارض کمبود آن

۱۴ بهمن ۱۳۹۵ 0

هر جایی که سرعت رشد بالا باشد، نیاز به آهن هم بیشتر است. در چند سال اول پس از تولد، چند سال اول مدرسه و زمان دبیرستان که فرد با جهش رشدی در قد و وزن مواجه است نیاز به منابع آهن جدی‌تر است.

با رفتار کودکانه نامزدم چه کنم؟

۱۰ بهمن ۱۳۹۵ 0

نامزدم رفتارهای کودکانه بسیاری دارد، همیشه تسلیم سخنان منطقی وغیرمنطقی خانواده خویش است و گاه حتی مرا نیز مجبور به این کار می‌کند

تق تق مفاصل نشانه چیست

۰۶ بهمن ۱۳۹۵ 0

 پایتخت اسلامی بدان معناست که می‌توان به برکت آنچه در سیره امام رضا(ع) است، مدنیتی برای مسلمانان ایجاد کنیم که بهترین زندگی را داشته باشند.

دوپینگ حافظه با این مواد غذایی

۰۵ بهمن ۱۳۹۵ 0

منابع غذایی مفید برای کارایی مغز

چربی شکم و پهلو را با این میان وعده ها نابود کنید

۰۴ بهمن ۱۳۹۵ 0

تنها بعد از دوساعت از مصرف ناهار نوعی حس گرسنگی در افراد به وجود می آید که با مصرف خوراکی های مقوی می توانید علاوه بر رفع گرسنگی تناسب اندامتان را نیز حفظ کنید.

عواض داروهای ناتوانی جنسی مردان

۲۰ دى ۱۳۹۵ 0

در اینجا با داروهای ناتوانی جنسی مردان و عوارض آنها آشنا می‌شوید

دندان های سفید با روشی طبیعی

۱۸ دى ۱۳۹۵ 0

زردی دندان ها می تواند به دلیل برخی عوامل داخلی و خارجی مانند مصرف دخانیات، قهوه و عدم مراقبت از دندانها بعد از هر وعده غذایی باشد.

فست فود و تنقلات شور بر کم پشتی موها موثر است

۱۶ دى ۱۳۹۵ 0

عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: کاهش مصرف فست فودها و تنقلات شور در رفع کم پشتی مو موثر است.

مرغ نیمه پخت منجر به فلج اندام می شود

۱۵ دى ۱۳۹۵ 0

تحقیق محققان نشان می دهد درصورتیکه مرغ با حداقل دمای مناسب درونی پخته نشده باشد، باکتری Campylobacter jejuni موجود در غذا می تواند منجر به بروز بیماری «سندروم گیلن باره» شود.

مصرف روغن ماهی در دوران بارداری و کاهش ریسک آسم کودکان

۱۳ دى ۱۳۹۵ 0

یک آزمایش بالینی جدید نشان می دهد زنانی که در طول سه ماهه سوم بارداری خود روغن ماهی مصرف می کنند، خطر ابتلا به آسم در فرزندانشان تا یک سوم کاهش می یابد.

فایده مکمل ژلاتین در تقویت مفاصل

۱۲ دى ۱۳۹۵ 0

تحقیق جدید نشان می دهد مصرف مکمل های ژلاتین نظیر دسرهای ژله ای و پاستیل می تواند برای سلامت استخوان ها مفید باشد.