ارتباط سلامتی انسان با بافت و رنگ مو

۲۹ اسفند ۱۳۹۵ 0

کیفیت موی هم به انسان نشاط و شادابی می دهد و هم بیانگر وضعیت سلامتی ما نیز است. معمولاً با بالا رفتن سن وسال تغییراتی در مو و ناخن بوجود می آید تغییر  دادن رنگ مو و شکسته شدن ناخن‌ها بیانگر کاهش تولید ملانین است. اما علاوه بر سن، وضعیت سلامتی ما هم می‌تواند نشانه هایی را در موی سر بوجود آورد  

به این چند دلیل شما گوشی خود را بیشتر از همسرتان دوست دارید!

۲۹ اسفند ۱۳۹۵ 0

مدت ها است که با آمدن گوشی های هوشمند و گسترش ارتباط ...  

آیا استفاده صد درصد از مغز امکان پذیر است؟

۲۳ اسفند ۱۳۹۵ 0

  بسیاری از مردم هنوز هم اعتقاد دارند که استفاده ۱۰۰ درصد از مغز غیرممکن است. از جمله باورهای عامیانه درباره‌ی مغز انسان این است که ما فقط از ۱۰ درصد ظرفیت مغزمان استفاده می‌کنیم، حال آنکه اگر به طریقی خارق‌العاده، موفق به استفاده ۱۰۰ درصد از مغز خود شویم، به یک اَبَرانسان با توانمندی‌های باورنکردنی تبدیل خواهیم شد. لوک بِسون (Luc Bes

چگونه ذهن خود را تقویت کنیم ؟

۲۱ اسفند ۱۳۹۵ 0

مغز انسان از هر رایانه‌ای که بشر تاکنون ساخته، پیچیده‌تر است. برای دستیابی به موفقیت‌هایی که آرزوی آنها را دارید، به حداکثر رساندن توانایی‌های ذهن ضروری است؛ زیرا این مغز است که شخصیت شما را کنترل می‌کند. مغز مرکز فرماندهی است، در تمام کارهایی که انجام می‌دهید دخالت دارد و آنها را کنترل می‌کند. این مغز است که تعیین می‌کند شما چگونه فکر، احساس و عمل می‌کنید. در واقع وقتی مغز شما بهترین

18 عادت ویرانگر که باید آنها را همین امروز ترک کنید

۱۷ اسفند ۱۳۹۵ 0

شروع تغذیه نوزادان با بادام زمینی از آلرژی جلوگیری می کند

۱۱ اسفند ۱۳۹۵ 0

مقامات بهداشتی توصیه می کنند پدر و مادرها در ابتدای شروع تغذیه ی نوزادان برای جلوگیری از آلرژی از بادام زمینی استفاده کنند. امروزه مؤسسه ی ملی آلرژی و بیماری های عفونی، عوامل خطر یک کودک را معرفی می کنند. حبوبات را یک عامل خطر می داند. در توصیه نامه هایی غذاهایی که حاوی بادام زمینی است را می توان در اوایل چهار ماهگی و تا سه بار در هفته به نوزاد داد.  

بیست رازی که افراد خوشحال هرگز به شما نمی گویند

۰۹ اسفند ۱۳۹۵ 0

نیازی به گفتن نیست که همه‌ی زندگی لحظات خوش آن نیست و اغلب بارها و بارها به زانو در می‌آیید، اما در همین لحظات است که آدم‌های خوشحال برای شاد بودن تلاش می‌کنند. اگر به نظرتان می‌رسد این افراد همه‌ی چیزهایی را که می‌خواهند، دارند، احتمالا درست متوجه شده‌اید، اما دلیلش این است که آنها راز خوشحالیِ واقعی را کشف کرده‌اند، چیزی که در درونِ خود آنهاست. در این نوشته این رازها را با شما در میا

عوارض نخوردن صبحانه

۰۸ اسفند ۱۳۹۵ 0

اگر از خوردن صبحانه پرهیز می‌کنید بدن شما با مشکلات عدیده‌ای مواجه خواهد شد.  

فواید مصرف خرما برای کودکان

۰۲ اسفند ۱۳۹۵ 0

هرگز از مصرف خرما غافل نشوید این ماده غذایی سرشار از بهترین املاح و موادمعدنی برای سلامتی تان است می توانید به اشکال مختلف در کنار غذا به فرزندتان بدهید و باعث پیشگیری از بروز فقر آهن در بدن وی شوید خرما مانع ایجاد اسهال و یبوست در فرزندتان شده و در پیشگیری از بیماری های عفونی موثر است .  

سیب زمینی؛ پادشاهی در آشپزخانه شما

۰۱ اسفند ۱۳۹۵ 0

سیب زمینی یک ماده غذایی در دسترس است. این ماده غذایی حاوی مواد مغذی و ترکیباتی است که باعث سلامت بدن می شود. در واقع سیب زمینی پادشاهی است که آشپزخانه را قدرتمند می کند.  

تغذیه مادران شیرده

۳۰ بهمن ۱۳۹۵ 0

اصول تغذیه صحیح مادران پس از زایمان و در دوران شیردهی چگونه است چه مواد غذایی برای افزایش سلامت مادران توصیه می شوند پیشنهادات و توصیه های رایج متخصصین تغذیه در این زمینه به چه صورت است برنج قهوه ای ،تخم مرغ ،ماهی سالمون و سبزیجات و حبوبات از بهترین خوراکی هایی هستند که برای تازه مادران در دوران شیردهی توصیه می شوند .  

جرم گوش مضر نیست

۲۸ بهمن ۱۳۹۵ 0

ترشحات گوش خارجی که به آن جرم یا واکس گوش گفته می‌شود آلوده و کثیف نیستند. این ترشحات، در واقع از ترشحات طبیعی و ضروری بدن هستند که از گوش مراقبت می‌کنند.  

عوارض جدی درمان چاقی با بالون معده

۲۷ بهمن ۱۳۹۵ 0

طبق گزارش محققان، بالون های مملو از مایع که برای درمان چاقی در معده گذاشته می شوند با عوارض جدی ای مرتبط هستند.

زیاده روی در مصرف ویتامین D ممنوع

۲۰ بهمن ۱۳۹۵ 0

 یک متخصص داروسازی بالینی گفت: مصرف بیش از حد ویتامین D بدون نظر پزشک نشانه‌هایی همچون کمبود آن را در بدن به جا می گذارد.

تیروئید می تواند منجر به افزایش فشارخون شود

۱۶ بهمن ۱۳۹۵ 0

یک متخصص قلب گفت: تیروئید می تواند موجب افزایش فشار خون و یا در کلسترول خون تاثیر گذار باشد.

نیاز به آهن برای بدن و عوارض کمبود آن

۱۴ بهمن ۱۳۹۵ 0

هر جایی که سرعت رشد بالا باشد، نیاز به آهن هم بیشتر است. در چند سال اول پس از تولد، چند سال اول مدرسه و زمان دبیرستان که فرد با جهش رشدی در قد و وزن مواجه است نیاز به منابع آهن جدی‌تر است.

با رفتار کودکانه نامزدم چه کنم؟

۱۰ بهمن ۱۳۹۵ 0

نامزدم رفتارهای کودکانه بسیاری دارد، همیشه تسلیم سخنان منطقی وغیرمنطقی خانواده خویش است و گاه حتی مرا نیز مجبور به این کار می‌کند

تق تق مفاصل نشانه چیست

۰۶ بهمن ۱۳۹۵ 0

 پایتخت اسلامی بدان معناست که می‌توان به برکت آنچه در سیره امام رضا(ع) است، مدنیتی برای مسلمانان ایجاد کنیم که بهترین زندگی را داشته باشند.

دوپینگ حافظه با این مواد غذایی

۰۵ بهمن ۱۳۹۵ 0

منابع غذایی مفید برای کارایی مغز

چربی شکم و پهلو را با این میان وعده ها نابود کنید

۰۴ بهمن ۱۳۹۵ 0

تنها بعد از دوساعت از مصرف ناهار نوعی حس گرسنگی در افراد به وجود می آید که با مصرف خوراکی های مقوی می توانید علاوه بر رفع گرسنگی تناسب اندامتان را نیز حفظ کنید.